老年大学书画团·伊犁采风｜高龄团队医疗保障全攻略

伊犁的夏天，草原如画，河谷如诗，正是书画爱好者采风创作的黄金季节。近年来，越来越多老年大学书画团选择来伊犁写生，但高龄团队出行，最让人牵挂的就是医疗保障与安全。我们常接到这样的咨询：“老师平均年龄70岁以上，有慢性病的不少，去伊犁采风，医疗如何保障？”这份担忧非常实际——伊犁地域辽阔，景点之间车程较长，昼夜温差大，医疗资源分布不均。别担心，作为深耕伊犁多年的本地团队，我们为高龄书画团设计了多套成熟的安全保障方案，让您安心挥毫，尽揽山河。

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一、行程设计：舒缓节奏与医疗节点嵌入

高龄团队行程的核心是 “慢下来，深体验” 。我们建议采用“核心基地+辐射采风”模式，减少长途奔波。

经典7日舒缓采风路线（含医疗便利化设计）：

- D1：伊宁市集合

入住伊宁市区（医疗资源最丰富区域），适应性休息，举办行前健康说明会。

- D2：伊宁—昭苏草原

上午乘车约3小时，途中在察布查尔县人民医院附近休整；下午昭苏草原轻度采风，住宿昭苏县城（具备县级医院）。

- D3：昭苏—特克斯

上午昭苏湿地写生，午后乘车1.5小时至特克斯八卦城，住宿特克斯（县人民医院距酒店车程10分钟内）。

- D4：特克斯—喀拉峻草原

包车前往喀拉峻（车程约40分钟），草原平台缓坡写生，下午返回特克斯住宿，避免草原住宿温差大。

- D5：特克斯—那拉提

乘车约4小时，途中在新源县人民医院附近午餐休整；下午抵达那拉提镇，住宿镇上（有卫生院，距那拉提景区近）。

- D6：那拉提草原深度采风

乘坐景区区间车至空中草原，选择平坦观景台写生，避免徒步。

- D7：返回伊宁

沿途巩乃斯河谷采风，结束行程。

交通建议：全程采用专业旅游大巴，要求车辆配备：①轮椅升降设备（如有需要）；②车载急救箱（含血压计、血氧仪、常用急救药品）；③预留前排宽松座位给高龄老师。

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二、医疗保障三级预案（核心方案）

这是高龄团队最需要关注的部分，我们建议采风团标配以下保障：

1. 随队健康保障员

- 建议团队配备1名持有急救资质的随队工作人员，负责每日晨检（测血压、血氧）、携带团队健康档案、管理常备药。

- 我们合作的团队可提供本地护士或退休医生随行服务（需提前预约）。

2. 医疗资源地图前置

- 行程前，我们会提供沿途二甲以上医院位置、车程时间表，并标注夜间急诊通道。

- 伊犁河谷主要采风点医疗覆盖：

- 伊宁市：三甲医院3家（友谊医院、新华医院等）

- 新源县昭苏县特克斯县：二甲医院各1家，车程30分钟内可达

- 那拉提镇：卫生院（处理基础急症），急重症可转新源县（车程1.5小时）

3. 紧急响应机制

- 车辆配备卫星电话（部分山区信号弱）

- 与伊犁州红十字会急救站建立绿色通道（提前报备团队行程）

- 购买含急性病医疗转运的旅游保险（建议保额不低于50万）

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三、适老型采风景点与安全提示

推荐景点（平坦、遮荫、厕所便利）：

1. 喀拉峻草原·鲜花台区域

- 亮点：视野开阔，坡度平缓，适合水彩写生

- 避坑：避开猎鹰台等需徒步路段，下午易起风，建议上午采风

2. 那拉提草原·空中草原终点站

- 亮点：区间车直达，木栈道完善，有休息亭

- 避坑：勿深入河谷，下午雷阵雨较多

3. 特克斯八卦城·离街民俗区

- 亮点：城内平坦，维吾尔族民居彩门适合速写，医疗资源近

- 提示：安排电瓶车环城，减少步行

4. 伊犁河大桥·夕阳观景台

- 亮点：市区内，安全便利，落日余晖适合油画创作

- 提示：晚上河风凉，备外套

不推荐景点：夏塔古道（徒步强度大）、琼库什台后山（路陡弯急）、独库公路北段（海拔高易晕车）。

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四、住宿与餐饮的适老细节

住宿选择原则：

- 全程住宿县城以上，避免草原民宿（夜间温度低、卫生间不便）

- 要求酒店：①有电梯；②卫生间防滑垫+扶手；③一楼或低楼层房间优先

- 推荐：伊宁天缘国际酒店（近医院）、特克斯易经酒店（八卦城中心，安静）

餐饮安排：

- 以清淡软烂为主：推荐汤面片、揪片子、清炖羊肉、蒸包子

- 避免：烤全羊等油腻、凉拌野菜（肠胃不适风险）

- 每日备保温壶供应热水，下午采风点提供热茶歇

- 特色体验：安排维吾尔族农家清餐，提前沟通少油少盐

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五、实用贴士：写给书画团老师的行前清单

1. 健康准备

- 出发前全面体检，携带病历摘要（电子版+纸质）

- 药品：足量慢性病药+肠胃药、感冒药、晕车贴

- 建议接种流感疫苗（草原早晚凉）

2. 衣物装备

- “洋葱式穿衣”：夏季也需带冲锋衣或薄羽绒（山区气温可低至10℃）

- 鞋子：防滑运动鞋+备用软底鞋

- 采风装备：轻便折叠椅、遮阳帽、防晒袖套（紫外线强）

3. 写生安全

- 固定采风区域，不单独远离

- 颜料清洗：备湿纸巾、密封水袋，避免河边清洗滑倒

- 纸张固定：选用重物压纸，避免追画纸进入险区

4. 文化尊重

- 拍摄当地牧民、小孩前，请先微笑示意征得同意

- 草原勿随意踩踏牧民草场，按指定区域写生

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六、我们的承诺：让每一段银发旅程都安心如诗

书画是心的行走，而安全是行走的底色。针对高龄采风团，我们坚持：

- 一车一医：可根据需求配置随队健康员

- 一站一检：每日晨检+行程中健康观察

- 一县一预案：每个落脚点都有应急医院联络表

- 一画一记忆：在安全的前提下，让每位老师带走属于伊犁的笔墨画卷

伊犁的美，值得慢慢看、细细画。当您在草原上展开画纸，远处是雪山，近处是野花，而您的身后，有一整套默默守护的安全网络——这才是采风旅途中最踏实的底色。

> 本文由【伊犁东方之星国际旅行社】原创整理，我们是一群热爱伊犁的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来伊犁的游客提供真实、有温度的旅行参考。

> （如需定制老年书画团采风方案及医疗保障细则，可私信获取《高龄团队伊犁行健康管理手册》）